Seit "Kollege Computer" den Alltag in fast allen Berufen bestimmt, klagen viele Menschen am Ende ihres Arbeitstages über müde Augen, Kopfweh und Schmerzen in Nacken, Rücken und Armen. Kein Wunder eigentlich, denn der Mensch ist für solch eine monotone Tätigkeit im Dauersitzmodus einfach nicht konstruiert. Da der Computer aber nicht nur im Beruf, sondern auch in der Freizeit ein vielgenutztes Arbeitsmittel ist, lohnt es sich, möglichst früh zu lernen, gesundheitliche Belastungen zu minimieren. Zum Beispiel durch einen ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz.
Arbeiten am Bildschirm
Unterrichtseinheit
In immer mehr Berufen ist der Computer nicht mehr nur ein hilfreiches Arbeitsgerät – er ist das einzige. Hinzu kommt, dass auch in der Freizeit der Computer einen immer höheren Stellenwert erlangt.
- Arbeitsschutz / Arbeitssicherheit / Ernährung & Gesundheit / Gesundheitsschutz / Pflege, Therapie, Medizin
- Berufliche Bildung
- variabel
- Internetressource, entdeckendes Lernen
Beschreibung der Unterrichtseinheit
Didaktisch-methodischer Kommentar
Spiele, E-Mails, soziale Netzwerke, Chats und Communities: Vor allem für jüngere Menschen gehört das alles zum täglichen Leben dazu. So ist es keine Seltenheit, dass durch Arbeit und Freizeit täglich oft zehn Stunden und mehr vor dem Bildschirm verbracht werden. Angesichts dieses Ausmaßes an einseitiger Belastung sind beispielsweise Muskel- und Skelettbeschwerden programmiert. Ziel der Unterrichtsmaterialien ist es, Schüler und Berufsanfänger für die möglichen gesundheitlichen Folgen von stundenlanger Bildschirmarbeit zu sensibilisieren.
Vermittelte Kompetenzen
Die Schülerinnen und Schüler
- begreifen, dass Bildschirmarbeit die Gesundheit belasten kann.
- kennen die Ursachen für gesundheitliche Beschwerden durch Bildschirmarbeit.
- begreifen, warum ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz gesundheitlichen Beschwerden vorbeugt.
- verstehen, warum und wie sie während und außerhalb der Arbeit für Ausgleich sorgen sollen.
- optimieren ihren Computerarbeitsplatz – auch zu Hause – anhand einer Checkliste überprüfen und gegebenenfalls.
Zu den Materialien
- www.dguv.de/lug: Arbeiten am Bildschirm
Den kompletten Beitrag finden Sie im Schulportal "Lernen und Gesundheit" der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV).
Internetadressen
- www.dguv.de/lug
Unter dieser URL ist das Schulportal für Lehrkräfte mit dem Titel "Lernen und Gesundheit" zu erreichen.
- www.dguv-pluspunkt.de
DGUV pluspunkt, das Magazin für Sicherheit und Gesundheit in der Schule, wird herausgegeben von der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) und richtet sich an Lehrkräfte, Schulleiter und Sicherheitsverantwortliche.
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